Manfaat Konsumsi Udang – Udang adalah salah satu seafood populer. Rasanya yang enak dengan tekstur gurih, membuat makanan ini jadi idola. Tak hanya enak, udang mengandung banyak nutrisi, termasuk yodium dan antioksidan, yang bermanfaat bagi kesehatan. Namun, tidak semua orang bisa makan makanan laut ini. Sebab, udang juga bisa memicu alergi. Reaksinya mulai dari gejala […]
Buah-buahan Turunkan Tekanan Darah – Beberapa buah penurun darah tinggi di antaranya adalah pisang, kiwi, semangka, hingga mentimun. Bukan omong kosong belaka, efektivitas buah-buahan ini dalam membantu mengatasi hipertensi telah didukung penelitian ilmiah, lho! Tekanan darah tinggi (hipertensi) terjadi saat tekanan dalam pembuluh darah terlalu tinggi. Salah satu obat yang umumnya dianjurkan dokter untuk mengatasi […]
Kebiasaan Buruk Mengganggu Kualitas Tidur – Tidur merupakan aktivitas penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Dengan tidur, kita memberikan tubuh waktu untuk beristirahat setelah melakukan rutinitas di luar rumah. Tidur menjadi salah satu aktivitas untuk mengisi kembali energi dalam tubuh yang telah terkuras setelah melakukan berbagai macam kesibukan di luar sana. Setiap kita membutuhkan waktu tidur yang […]
Cara Efektif Menghilangkan Rasa Malas – Rasa malas bisa saja menghambat aktivitas yang kamu lakukan. Kondisi ini juga kemudian dapat memicu kebiasaan malas bergerak yang dapat berdampak pada berbagai masalah kesehatan. Lalu, bagaimana cara menghilangkan rasa malas ini? Pada umumnya, orang malas kemudian dapat diartikan juga dengan kebiasaan tidak melakukan kegiatan yang sebenarnya bisa dia lakukan. […]
Manfaat Buah Pala untuk Kesehatan – Manfaat buah pala ternyata cukup beragam. Buah pala yang merupakan rempah ternyata berkhasiat untuk kesehatan. Anda bisa mendapatkan manfaat dari buah ini dengan mengkonsumsinya secara rutin. Bumi nusantara ini terkenal dengan kekayaan alamnya. Terdapat berbagai macam obat herbal yang ampuh untuk menyembuhkan penyakit. Baca juga: 8 Manfaat Minyak Zaitun, Rahasia […]
BANGKA. SUNGAILIAT. INTRIK.ID – Sistem pelayanan kesehatan sangat penting dan berpengaruh kepada, pencapaian atau target sebuah Rumah sakit dalam menangani pasien. Berkembangnya teknologi membuat sistem pelayanan kesehatan mengalami perubahan signifikan. Seperti dilakukan RSUD Depati Bahrin Sungailiat, dimana sebelumnya pelayanan kesehatan menggunakan sistem manual. Namun seiring perkembangan zaman pelayanan kesehatan diganti dengan sistem Transformasi Digital. Berkomitmen […]
INTRIK.ID, BANGKA SELATAN – Puskesmas Toboali akan memberikan pelayanan Keluarga Berencana (KB) gratis kepada masyarakat selama dua hari, 1-2 Maret 2023. Kepala UPT Puskesmas Toboali Rudi Hartono mengatakan kegiatan itu terbuka untuk umum dengan membawa KTP, KK atau BPJS yang masih aktif. “Kegiatan ini juga sebagai upaya kita mendukung program pemerintah dengan memberi kemudahan kepada […]
Manfaat Minyak Zaitun – Sejak ribuan tahun lalu, minyak zaitun diyakini memiliki segudang manfaat untuk wajah. Sebagai contoh, ia bisa dipakai untuk mengatasi kulit kering kering dan bibir pecah-pecah. Sebagai informasi, minyak ini dibuat dari penggilingan buah zaitun yang asalnya dari Mediterania. Minyak zaitun mengandung lemak, vitamin E, antioksidan, dan vitamin K. Tak hanya itu, […]
Manfaat Mengonsumsi Buah Melon – Melon merupakan jenis buah yang banyak dikonsumsi menjadi makanan penutup atau selingan. Biasanya kebanyakan orang sedang dengan buah ini sebab rasanya yang manis. Tetapi, apakah kamu tahu jika ada banyak manfaat buah melon? Kebetulan sekali, pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang berbagai manfaat buah melon untuk kesehatan. Tidak […]
Manfaat Jahe Merah bagi Kesehatan – Berbicara tentang jahe, sebenarnya bukan hanya tentang bumbu dapur saja. Karena tanaman herbal ini telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati berbagai masalah kesehatan. Salah satu manfaat jahe yang sering dipraktikkan di dataran tinggi adalah untuk menghangatkan tubuh. Jahe termasuk dalam anggota Zingiberaceae. Dengan kata lain jahe masih berkerabat dengan […]
Khasiat Daun Binahong Bagi Kesehatan – Manfaat daun binahong untuk kesehatan tubuh sudah terkenal sejak dahulu. Terbukti dengan adanya obat-obat herbal yang berasal dari bagian-bagian tanaman ini, seperti bunga, akar, umbi, maupun daun binahong. Salah satu manfaat yang diperoleh dari mengkonsumsi daun binahong yaitu meningkatkan daya tahan tubuh. Lantas, Apa saja manfaat daun binahong lainnya? […]
Manfaat Buah Plum untuk Kecantikan Kulit – Manfaat buah plum terbukti baik untuk kesehatan tubuh Anda. Cara memilih buah plum yang baik membantu Anda mendapatkan khasiatnya secara optimal. Manfaat buah plum biasanya untuk tambahan bahan kue ataupun difermentasikan menjadi minuman beralkohol. Baca juga: 6 Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan Wajah dan Tubuh, Wajib Kalian Ketahui! Namun, […]
Manfaat Buah Leci untuk Kesehatan Tubuh – Manfaat buah leci untuk kesehatan tubuh sangat banyak, mulai dari melawan penyakit kronis, mengendalikan tekanan darah, menjaga saluran pencernaan, mencegah katarak, hingga mengatasi influenza. Manfaatnya tidak terlepas dari kandungan nutrisi buah leci yang tinggi vitamin dan mineral. Buah leci (Litchi chinensis) merupakan buah tropis yang termasuk dalam famili soapberry. […]
Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan Tubuh – Buah naga atau yang dikenal juga sebagai pitahaya adalah buah tropis rendah kalori dan terkenal karena kulitnya yang berwarna merah cerah. Buah naga memiliki dua jenis untuk daging buahnya, ada yang berwarna merah dan putih. Meskipun begitu, keduanya sama-sama memiliki nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Begitu banyaknya […]
Manfaat Bawang Merah bagi Kesehatan – Bawang merah merupakan jenis bawang yang mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan. Khasiat yang diperoleh dari bawang merah ini asalnya dari beragam kandungan yang ada di dalamnya. Tidak hanya terdapat segudang manfaat bawang untuk kesehatan saja, ternyata ada banyak nutrisi yang terkandung dalam bawang merah. Sebelum kita membahas berbagai manfaat bawang […]
Manfaat Bayam Bagi Tubuh – Bayam adalah jenis sayur berdaun hijau yang banyak ditanam dan dijual di Asia, salah satunya Indonesia. Bukan hanya bagus untuk orang dewasa, bayam pun bagus dikonsumsi untuk ibu hamil, anak-anak, bayi, bahkan lansia. Bayam terkenal menjadi sayuran kaya akan serat dan rendah kalori, hal ini membuat bayam menjadi pilihan sayur […]
Cara Mengatasi dan Menghilangkan Ngantuk – Mengantuk saat bekerja adalah wajar, tapi hal itu bisa memengaruhi produktivitas dan kinerja di kantor. Untungnya, ada beberapa cara menghilangkan kantuk yang mudah dan efektif yang bisa kamu coba. Saat sedang bekerja, tidak jarang rasa kantuk muncul. Apalagi pada jam-jam rawan, seperti setelah makan siang. Nah, biasanya salah satu […]
Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan – Buah manggis atau Garcinia mangostana merupakan buah yang tersebar di kawalan tropis. Manggis memiliki perpaduan rasa manis dan asam yang kuat. Tekstur manggis sangat lembut, berwarna putih, dan dibalut kulit yang cukup tebal namun mudah untuk dikupas. Namun manggis merupakan salah satu buah yang ditemukan hanya pada musim tertentu. […]
Manfaat Buah Duku Dapat Melancarkan Pencernaan – Buah duku atau yang juga dikenal sebagai buah langsat, merupakan buah yang memiliki banyak peminat di Indonesia. Sebab, buah ini diketahui memiliki rasa yang manis dan menyegarkan, mudah didapat, dan harganya relatif murah. Namun, tak hanya itu, nyatanya buah duku juga diketahui merupakan salah satu makanan sehat yang tidak ada […]
Manfaat Baik Buah Kawista untuk Ibu Hamil – Banyak orang yang masih asing dengan buah kawista. Padahal, ada banyak manfaat buah kawista yang sayang untuk dilewatkan. Buah yang tinggi khasiat ini bahkan sudah sejak lama digunakan dalam pengobatan herbal India. Buah kawista (Aegle marmelos) banyak ditemukan di Pakistan, India, dan sebagian besar negara Asia Tenggara. […]
