makanan sehat

Kolaborasi dengan BKKBN Babel, PT Timah Bagikan 90 Makanan Sehat

INTRIK.ID, BABEL — Sebagai bentuk komitmen dalam mendukung program pemerintah mewujudkan Generasi Emas 2045, PT timah Tbk berkolaborasi dengan Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) Provinsi Kepulauan Bangka Belitung untuk mempercepat penurunan angka stunting di Indonesia. Melalui kerja sama ini, PT Timah Tbk berperan dalam memperkuat upaya peningkatan kualitas kesehatan dan gizi masyarakat, khususnya […]

Mengetahui 4 Manfaat Buah Jentik, Mengandung Sumber Nutrisi Penting

Manfaat buah jentik – Buah jentik atau nama saintifiknya Baccaurea polyneura merupakan buah yang kurang terkenal tetapi menyimpan pelbagai manfaat kesehatan. Asal buah ini ialah dari Semenanjung Malaysia dan pulau Sumatera di Indonesia. Baccaurea polyneura adalah spesies tumbuhan dalam keluarga Phyllanthaceae. Buahnya dapat dimakan dengan rasa asam, dan biasanya dipanen serta dijual secara lokal. Buah ini berasal dari […]

6 Manfaat Buah Gowok, Buah Langka Bisa Jadi Obat Kulit Sampai Antikanker

Manfaat buah gowok sangat beragam – Buah gowok adalah buah asli Indonesia yang kaya akan nutrisi. Di dunia kesehatan, buah ini terbukti memiliki manfaat yang signifikan. Meskipun mungkin tidak begitu populer, buah satu ini dapat membantu mengatasi masalah kulit dan bahkan memiliki potensi sebagai anti-kanker. Untuk menikmati manfaatnya, buah ini bisa Anda konsumsi langsung atau […]

Nanas hingga Pepaya, 9 Makanan Penyebab Darah Haid Banyak dan Lancar

Makanan Penyebab Darah Haid Banyak – Makanan buah penyebab darah haid banyak mungkin dapat memberikan manfaat bagi individu yang mengalami menstruasi kurang lancar atau sedikit. Beberapa jenis makanan sehat dapat membantu mengatur aliran darah selama periode bulanan. Namun, deretan makanan tersebut tidak disarankan bagi mereka yang mengalami menstruasi berat atau deras. Lebih baik bagi mereka untuk […]

Yuk Simak 13 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan, Bisa Jaga Imunitas Tubuh

Manfaat buah pepaya sangat penting untuk kesehatan tubuh – Buah ini populer sebagai pencuci mulut yang lezat, namun manfaatnya tidak hanya sampai di situ. Pepaya memiliki beragam kegunaan untuk tubuh, termasuk meningkatkan pencernaan, mendukung program diet, dan menjaga fungsi organ tubuh. Pepaya, secara botani terkenal dengan nama Carica Papaya L., bukanlah tanaman asli dari Nusantara. […]

4 Manfaat Biji Pepaya, Mampu Meningkatkan Kekebalan Tubuh dan Ketahui Manfaatnya

Manfaat biji pepaya untuk kesehatan tubuh manusia – Manfaat biji pepaya meliputi peningkatan kekebalan tubuh, pencegahan infeksi, pengurangan peradangan, peningkatan kesehatan usus, menjaga kesehatan ginjal, dan masih banyak lagi. Khasiat-khasiat ini membuat biji buah pepaya menjadi pilihan makanan sehat dan tanaman herbal yang mudah kita temukan. Pepaya memang terkenal sebagai buah yang lezat dengan rasa […]

4 Manfaat Sehat Buah Durian untuk Kesehatan Tubuh dan Kesuburan, Bisa Cegah Penuaan!

Manfaat sehat buah durian terutama untuk kesuburan wanita – Buah durian sebenarnya sehat dan kaya manfaat. Sehingga bisa dikonsumsi dalam takaran yang tepat. Meski aromanya menyengat, namun buah yang satu ini memiliki cita rasa lezat. Bahkan harganya juga tergolong cukup mahal. Baca juga: Inilah 10 Buah yang Cocok untuk Diet Kaya Nutrisi, Capai Berat Badan Ideal […]

Ini 10 Manfaat Buah Blewah untuk Kesehatan yang Jarang Orang Ketahui, Berikut Faktanya

Manfaat buah blewah pada dasarnya banyak sekali – Blewah memiliki sejumlah manfaat baik bagi kesehatan maupun kecantikan tubuh. Kandungan nutrisi lengkap makanan sehat ini bahkan dapat membantu mengatasi berbagai penyakit kronis. Manfaat Buah Blewah untuk Kesehatan yang Jarang Orang Ketahui Mendengar kata blewah mungkin Anda langsung teringat dengan hidangan minuman segar khas bulan puasa. Bagaimana tidak, […]

Ketahui 4 Manfaat Buah Srikaya, Mencegah Kanker dan Bagus untuk Janin

Manfaat buah srikaya atau sugar apple untuk kesehatan tubuh manusia sangatlah beragam – Mulai dari mencegah hipertensi, menyehatkan pencernaan, mencegah kanker, menyehatkan rambut, dan lainnya. Manfaat makanan sehat ini tentunya sangat penting dan berguna untuk tubuh kita. Srikaya sendiri merupakan buah dari daerah tropis yang termasuk dalam genus Annona. Buah bernama latin Annona squamosa ini bisa tumbuh subur di […]

Ketahui 9 Manfaat Kacang Kedelai, Camilan Sehat Kaya Akan Protein dan Nutrisi

Manfaat Kacang Kedelai Camilan Sehat Kaya Kan Protein –  Kacang kedelai bagi kesehatan tubuh ternyata sangat besar di balik ukurannya yang kecil. Ini karena kandungan nutrisi yang melimpah dalam kacang kedelai yang esensial untuk kebutuhan tubuh. Selain memberikan efek positif terhadap kesehatan, makanan sehat ini juga dapat dengan mudah ditemukan dan diolah menjadi berbagai hidangan […]

8 Manfaat Gandum bagi Tubuh dan Kesehatan, Tingkatkan Sistem Imun dan Bisa Cegah Obesitas

Manfaat gandum bagi tubuh penting dipahami – Hal ini karena gandum merupakan tanaman serealia tertua yang memiliki beragam jenis dan sering dimanfaatkan sebagai bahan makanan. Makanan sehat ini menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh berkat kandungannya. Di seluruh dunia terdapat ribuan varietas gandum, namun yang paling terkenal antara lain gandum biasa, gandum durum, dan club […]

6 Manfaat Ketela Pohon untuk Kesehatan dan Daya Tahan Tubuh

Manfaat Ketela Pohon untuk Kesehatan – Manfaat ketela pohon ternyata sangatlah beragam. Secara umum, ketela pohon ini terkenal manfaatnya di dalam mengatasi masalah pencernaan. Namun, ternyata masih banyak manfaat yang diberikan oleh singkong ini untuk tubuh manusia. Ketela pohon atau yang sering disebut singkong ini bermanfaat untuk mengatasi mata panda dan menguatkan gigi. Bahkan, mengonsumsinya […]

Inilah 7 Makanan yang Dihindari Saat HB Rendah, Kenali Daftarnya

Makanan yang Dihindari Saat HB Rendah – Makanan yang dihindari saat Hb rendah mungkin jarang diketahui. Pasalnya, saat mengalami Hb rendah ada beberapa makanan yang harus Anda hindari. Dengan menghindari makanan pantangan tersebut, Anda bisa mengembalikan kadar Hb yang normal. Hb atau hemoglobin merupakan protein dalam darah yang mengalirkan oksigen dari paru-paru menuju seluruh tubuh. […]

8 Khasiat Beton Nangka, Makanan Unik dan Lezat Kaya Manfaat

Khasiat Beton Nangka – Beton nangka atau biji buah nangka ternyata memiliki banyak manfaat. Beton buah nangka ini juga bisa kita olah menjadi berbagai hidangan. Tentunya, biji buah nangka ini termasuk makanan sehat dan memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Nangka atau Artocarpus Heterophyllus merupakan tanaman buah yang cukup banyak di Indonesia. Buah ini memiliki karakteristik berukuran cukup […]

7 Manfaat Ikan Shishamo, Ikan Laut Kecil Mahal dengan Khasiat Besar!

Manfaat Ikan Shishamo – Shishamo adalah ikan kecil yang ditemukan di perairan sekitar Jepang dan Korea, biasa dikonsumsi dalam masakan Jepang. Biasanya ikan ini diolah dengan cara dipanggang atau digoreng utuh, dengan kepala dan ekornya, dan sering disajikan sebagai hidang pembuka atau makanan ringan. Ikan kecil ini memiliki rasa buttery dengan daging yang halus dan lembut. Selain merupakan […]

11 Makanan yang Baik untuk Orang Tekanan Darah Rendah, Murah dan Menyehatkan

Makanan yang Baik untuk Orang Tekanan Darah Rendah – Makanan untuk tekanan darah rendah banyak ragamnya. Bahkan makanan untuk tekanan darah rendah ini mudah Anda temukan. Bagi penderita anemia memang semestinya mengonsumsi hidangan yang berkhasiat untuk mengatasi masalah darah rendah tersebut. Pada dasarnya, darah rendah merupakan sebuah kondisi gangguan ringan yang umum terjadi pada seseorang. […]

Cek 10 Manfaat Kubis untuk Kesehatan Jarang Diketahui, Jangan Lewatkan!

Manfaat Kubis untuk Kesehatan – Manfaat kubis untuk kesehatan sudah terbukti. Kubis adalah sayur dengan manfaat yang baik untuk kesehatan. Tidak heran jika banyak orang yang mengonsumsi makanan sehat satu ini. Kubis memiliki bentuk berupa lembaran-lembaran yang sangat bermanfaat. Umumnya kubis termasuk ke dalam salah satu sayuran yang memiliki harga terjangkau. Baca juga: 4 Manfaat Buah […]

5 Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan, Cegah Kanker Hingga Kesuburan

Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan – Buah delima mungkin belum banyak diketahui masyarakat Indonesia pada umumnya. Padahal, buah delima mengandung banyak manfaat untuk kesehatan lho. Delima dikenal dengan nama pomegranate memiliki rasa manis dan asam ternyata memiliki kandungan gizi yang cukup banyak. Buah delima mengandung antioksidan punicalagin yang lebih besar tiga kali lipat ketimbang anggur […]

5 Manfaat Biji Alpukat, Menurunkan Kolesterol Hingga Cegah Penyakit Jantung

Manfaat Biji Alpukat – Manfaat biji alpukat membuat siapa saja merasa terkejut. Bagaimana tidak, biji alpukat yang terkenal pahit ternyata memiliki manfaat melimpah di dunia kesehatan. Bahkan biji alpukat juga mampu mencegah kanker. Alpukat merupakan buah yang cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia. Selain banyak dijual di pasar dan ditanam di pekarangan rumah, beberapa orang […]

Inilah 6 Buah Bisa Turunkan Tekanan Darah dengan Cepat, Wajib Dikonsumsi Penderita Hipertensi

Buah-buahan Turunkan Tekanan Darah – Beberapa buah penurun darah tinggi di antaranya adalah pisang, kiwi, semangka, hingga mentimun. Bukan omong kosong belaka, efektivitas buah-buahan ini dalam membantu mengatasi hipertensi telah didukung penelitian ilmiah, lho! Tekanan darah tinggi (hipertensi) terjadi saat tekanan dalam pembuluh darah terlalu tinggi. Salah satu obat yang umumnya dianjurkan dokter untuk mengatasi […]

More Posts