Manfaat buah gowok sangat beragam – Buah gowok adalah buah asli Indonesia yang kaya akan nutrisi. Di dunia kesehatan, buah ini terbukti memiliki manfaat yang signifikan.
Meskipun mungkin tidak begitu populer, buah satu ini dapat membantu mengatasi masalah kulit dan bahkan memiliki potensi sebagai anti-kanker. Untuk menikmati manfaatnya, buah ini bisa Anda konsumsi langsung atau Anda olah menjadi selai.
Manfaat Buah Gowok Bagi Kesehatan Tubuh
Buah gowok yang juga terkenal sebagai kupa, memiliki bentuk bundar kecil berwarna ungu gelap dengan ukuran sekitar 2 sampai 3 cm. Buah ini tumbuh dalam kelompok di batang dan cabangnya. Daging buahnya berwarna putih ke merah jambu hingga merah, dengan rasa asam segar yang khas.
Nama latin dari buah ini adalah Syzygium polycephalum. Kupa memiliki setidaknya 9 kandungan berkhasiat, termasuk karbohidrat, vitamin C, serat, kalsium, fosfor, serta sejumlah kecil zat besi, beta-karoten, vitamin A, dan vitamin B-kompleks.
Selain itu, buah ini juga mengandung asam galat sebagai antioksidan kuat, serta flavonoid yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Secara kesehatan, buah gowok telah terbukti memiliki sifat antioksidan, anti inflamasi, antijamur, dan antibakteri.
