Ketahui 12 Manfaat Buah Tin Untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mencegah Hipertensi
Manfaat Buah Tin – Buah tin memiliki nama latin Ficus carica yang dikenal juga dengan nama lain yakni buah ara atau fig. Buah ini yang disebutkan dalam Alquran ternyata mengandung antioksidan super. Menurut penelitian pada tahun 2005, antioksidan di dalam buah tin ampuh untuk mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.
Tin juga termasuk sumber vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin K, kalium, magnesium, seng, mangan, tembaga, dan zat besi yang baik.
Baca juga: Inilah 6 Buah Dapat Meningkatkan Imun Tubuh, Simak Peran Pentingnya
Manfaat Buah Tin untuk Kesehatan
Salah satu alasan mengapa banyak situs makan sehat yang menampilkan makanan dengan buah tin adalah karena buah tersebut memuaskan hasrat manis sekaligus memberikan banyak manfaat penting untuk kesehatan. Berikut simak penjelasan manfaat buah tin:
[irp]
Daunnya bisa melawan diabetes
Beberapa bukti ilmiah menunjukkan bahwa daun semak tin dapat membantu mengatur gejala diabetes. Sebuah studi 2016 yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa ficusin, ekstrak dari daun pohon tin meningkatkan sensitivitas insulin dan memiliki sifat antidiabetes lainnya.
