Ketahui 12 Manfaat Buah Tin Untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mencegah Hipertensi
Menurut sebuah laporan yang diterbitkan dalam jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, buah tin populer sebagai obat tradisional untuk wasir karena sifat pencahar, antispasmodic, dan anti-inflamasi yang dimilikinya.
Menurunkan kolesterol
Buah tin mengandung pektin yang merupakan serat larut untuk menstimulasi pergerakan usus yang sehat. Tin juga dapat memiliki efek pencahar, karena kaya akan serat. Ketika serat bergerak melalui saluran pencernaan, ia mengyapu kelebihan gumpalan kolesterol dan membawanya ke sistem ekskresi untuk dikeluarkan dari tubuh.
Menurut sebuah penelitian, pektin juga dikaitkan dengan penurunan kadar kolesterol dan aktivitas antikanker. Serat bekerja untuk menambah massa di dalam usus, sehingga usus terangsang untuk bergerak. Dengfan demikian sembelit maupun diare bisa dicegah.
Demikian beberapa manfaat buah tin atau ara untuk kesehatan dan kecantikan. Silakan mencoba konsumsi buah eksotis ini secara teratur untuk mendapatkan khasiatnya.
