Manfaat Buah Plum untuk Kecantikan Kulit – Manfaat buah plum terbukti baik untuk kesehatan tubuh Anda. Cara memilih buah plum yang baik membantu Anda mendapatkan khasiatnya secara optimal. Manfaat buah plum biasanya untuk tambahan bahan kue ataupun difermentasikan menjadi minuman beralkohol. Baca juga: 6 Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan Wajah dan Tubuh, Wajib Kalian Ketahui! Namun, […]
Manfaat Buah Leci untuk Kesehatan Tubuh – Manfaat buah leci untuk kesehatan tubuh sangat banyak, mulai dari melawan penyakit kronis, mengendalikan tekanan darah, menjaga saluran pencernaan, mencegah katarak, hingga mengatasi influenza. Manfaatnya tidak terlepas dari kandungan nutrisi buah leci yang tinggi vitamin dan mineral. Buah leci (Litchi chinensis) merupakan buah tropis yang termasuk dalam famili soapberry. […]
Manfaat Buah Naga bagi Kesehatan Tubuh – Buah naga atau yang dikenal juga sebagai pitahaya adalah buah tropis rendah kalori dan terkenal karena kulitnya yang berwarna merah cerah. Buah naga memiliki dua jenis untuk daging buahnya, ada yang berwarna merah dan putih. Meskipun begitu, keduanya sama-sama memiliki nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Begitu banyaknya […]
Manfaat Bawang Merah bagi Kesehatan – Bawang merah merupakan jenis bawang yang mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan. Khasiat yang diperoleh dari bawang merah ini asalnya dari beragam kandungan yang ada di dalamnya. Tidak hanya terdapat segudang manfaat bawang untuk kesehatan saja, ternyata ada banyak nutrisi yang terkandung dalam bawang merah. Sebelum kita membahas berbagai manfaat bawang […]
Manfaat Bayam Bagi Tubuh – Bayam adalah jenis sayur berdaun hijau yang banyak ditanam dan dijual di Asia, salah satunya Indonesia. Bukan hanya bagus untuk orang dewasa, bayam pun bagus dikonsumsi untuk ibu hamil, anak-anak, bayi, bahkan lansia. Bayam terkenal menjadi sayuran kaya akan serat dan rendah kalori, hal ini membuat bayam menjadi pilihan sayur […]
Cara Mengatasi dan Menghilangkan Ngantuk – Mengantuk saat bekerja adalah wajar, tapi hal itu bisa memengaruhi produktivitas dan kinerja di kantor. Untungnya, ada beberapa cara menghilangkan kantuk yang mudah dan efektif yang bisa kamu coba. Saat sedang bekerja, tidak jarang rasa kantuk muncul. Apalagi pada jam-jam rawan, seperti setelah makan siang. Nah, biasanya salah satu […]
Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan – Buah manggis atau Garcinia mangostana merupakan buah yang tersebar di kawalan tropis. Manggis memiliki perpaduan rasa manis dan asam yang kuat. Tekstur manggis sangat lembut, berwarna putih, dan dibalut kulit yang cukup tebal namun mudah untuk dikupas. Namun manggis merupakan salah satu buah yang ditemukan hanya pada musim tertentu. […]
Manfaat Buah Duku Dapat Melancarkan Pencernaan – Buah duku atau yang juga dikenal sebagai buah langsat, merupakan buah yang memiliki banyak peminat di Indonesia. Sebab, buah ini diketahui memiliki rasa yang manis dan menyegarkan, mudah didapat, dan harganya relatif murah. Namun, tak hanya itu, nyatanya buah duku juga diketahui merupakan salah satu makanan sehat yang tidak ada […]
Manfaat Baik Buah Kawista untuk Ibu Hamil – Banyak orang yang masih asing dengan buah kawista. Padahal, ada banyak manfaat buah kawista yang sayang untuk dilewatkan. Buah yang tinggi khasiat ini bahkan sudah sejak lama digunakan dalam pengobatan herbal India. Buah kawista (Aegle marmelos) banyak ditemukan di Pakistan, India, dan sebagian besar negara Asia Tenggara. […]
Manfaat Pasak Bumi untuk Kesehatan – Manfaat pasak bumi yang cukup populer adalah untuk meningkatkan stamina dan gairah seksual pada pria. Namun, tanaman herbal yang juga dikenal dengan sebutan tongkat ali ini, ternyata juga memiliki manfaat lain yang baik bagi kesehatan. Pasak bumi (Eurycoma longifolia) merupakan salah satu jenis tanaman herbal yang banyak tumbuh di […]
Manfaat Nasi Jagung Cocok untuk Diet – Sebagai masyarakat yang tak bisa lepas dari nasi, ada begitu banyak alternatif nasi putih yang ada di Indonesia. Salah satu pengganti nasi putih ini yaitu nasi jagung yang dianggap lebih sehat. Lantas, apa saja kandungan dan manfaat nasi jagung? Baca juga: 6 Manfaat Rambut Jagung Bagi Kesehatan Tubuh, Dapat […]
Manfaat Rambut Jagung Bagi Kesehatan – Rambut jagung seringkali langsung dibuang saat proses mengupas dan memasak jagung. Padahal, bagian tersebut mengandung berbagai zat gizi yang bermanfaat bagi kesehatan. Apa saja khasiatnya? Baca juga: 7 Manfaat Labu Kuning untuk Mencegah Kanker dan Bikin Awet Muda Kandungan gizi rambut jagung Rambut jagung adalah benang-benang panjang yang menutupi jagung […]
Manfaat Sayuran Bagi Kesehatan – Sejak kecil, kalian mungkin sudah terus-menerus diberitahu untuk mengonsumsi sayuran oleh orang tua. Dahulu saat anak-anak mungkin banyak yang kesal karena terkesan terpaksa memakannya. Namun, semakin dewasa, kita tersadar bahwa ternyata asupan sayur itu memang sangatlah penting bagi kesehatan. Kalian pun mungkin sudah mengenal lebih banyak macam sayuran, mana yang disukai dan […]
Manfaat dan Khasiat Lidah Buaya – Ada beragam manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan. Tidak heran jika tanaman yang juga dikenal dengan nama aloe vera ini sudah sejak lama digunakan untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan, mulai dari penyakit kulit hingga sembelit. Salah satu manfaat lidah buaya yang paling populer belakangan adalah melembapkan kulit. Buktinya, banyak produk kecantikan yang menjadikan lidah buaya sebagai bahan […]
Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan – Anggur memiliki berbagai warna, ada yang merah keunguan, hijau, dan hitam. Rasanya yang sedikit asam tetapi masih ada manis-manisnya, membuat banyak orang menyukai buah anggur. Tidak hanya segar, anggur memiliki manfaat dan khasiat untuk kesehatan tubuh. Berikut penjelasan lengkapnya. Manfaat anggur bagi kesehatan Tidak hanya rasanya yang lezat, anggur […]
INTRIK.ID, BABEL — DPC Persatuan Ahli Gizi (Persagi) Kota Pangkalpinang mengajak 45 siswa SMP dan SMA sarapan bersama di Taman Dealova, Pangkalpinang, Minggu (29/1/2023). Ketua Pelaksana, Ratnawati mengatakan kegiatan ini dilaksanakan dalam rangka memperingati Hari Gizi Nasional (HGN) dengan mengusung tema ‘Cegah Stunting Dengan Protein Hewani’. “Sesuai tema yang kami bawa, hari ini kami mengajak […]
Manfaat Kopi untuk Kesehatan – Kopi terkenal akan khasiatnya dalam melawan rasa kantuk sekaligus penambah energi. Namun, apakah manfaat kopi terbatas pada dua hal tersebut? Tidak. Manfaat kopi untuk kesehatan sebenarnya bisa diperoleh secara optimal apabila Anda mengonsumsinya sesuai takaran. Langsung saja simak pembahasan mengenai manfaat kopi bagi tubuh yang lebih lengkap pada ulasan di […]
Tips Aman Memilih Air Mineral – Apapun makanan atau minuman yang masuk ke dalam tubuh, pastinya Anda berharap keduanya dapat menyehatkan fisik. Termasuk saat mengonsumsi air mineral. Memilih air mineral yang baik dan berkualitas akan mendukung kesehatan tubuh. Tidak sekadar menghidrasi, tubuh tentunya akan mendapatkan mineral penting yang tidak dapat diproduksi sendiri dan bermanfaat dalam […]
Mengenal Manfaat Belerang Sulfur – Belerang adalah salah satu jenis mineral yang paling banyak ditemukan dalam tubuh, setelah kalsium dan fosfor. Jenis mineral yang disebut juga dengan sulfur ini bisa Anda jumpai di berbagai makanan yang juga mengandung protein. Meski begitu, hanya dua dari 20 asam amino pada protein yang mengandung protein. Pasalnya, asam amino […]
Manfaat Labu Kuning – Manfaat labu kuning sangat melimpah. Berbagai masalah kesehatan dapat teratasi dengan labu kuning ini. Tentu saja Anda bisa mendapatkan manfaat dari buah ini dengan mengonsumsinya secara rutin. Labu kuning sendiri tergolong sebagai buah yang lezat. Di Indonesia, labu kuning biasa masyarakat manfaatkan untuk campuran es buah atau kolak yang sangat segar. […]
