9 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan, Bisa Menambah Stamina Tubuh
Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan – Buah pepaya telah lama dikenal manfaatnya, terutama dalam melancarkan pencernaan. Namun, manfaat baik ternyata juga bisa datang dari daunnya, lho. Rasanya yang pahit membuat banyak orang menghindarinya, padahal manfaat daun pepaya sangatlah baik bagi tubuh. Apa saja ya?
Dalam setiap 100 miligram daun pepaya, terkandung Tocophenol sebanyak 35 miligram. Daun pepaya tua memiliki kandungan senyawa fenolik, sedangkan pada daun pepaya yang masih muda, ada kandungan enzim papain yang berfungsi untuk memecah protein karena bersifat proteolitik.
Baca juga: 4 Manfaat Buah Kawista, Ampuh Mengusir Demam hingga Diare
Namun secara umum daun pepaya mengandung papain 10 persen, khimoprotein 45 persen, dan lisozim 20 persen. Enzim khimoprotein akan berfungsi sebagai katalisator dalam reaksi hidrolisis antara protein dan polipeptida. Sedangkan enzim lisozim merupakan zat antibakteri yang bekerja dengan cara memecah dinding sel bakteri.
Sementara itu, rasa pahit daun pepaya disebabkan oleh kandungan alkaloid karpain yang sangat efektif digunakan untuk menurunkan demam, mereduksi tekanan darah, dan membunuh mikroba seperti amuba. Jika ingin lebih yakin, kamu bisa mendiskusikan manfaat daun pepaya ini dengan dokter.
Segudang Manfaat Daun Pepaya Yang Ditawarkan
Bicara soal manfaat, daun pepaya nyata menawarkan banyak, lho. Dengan kandungan zatnya yang begitu banyak, berikut manfaat daun pepaya untuk kesehatan:
1. Mengobati Nyeri Haid
Siapa yang setiap bulannya selalu bergulat dengan nyeri haid? Meski banyak produk obat yang digadang mampu mengatasinya, nyeri bulanan ini ternyata bisa diatasi dengan mengonsumsi daun pepaya. Caranya, ambil satu lembar daun pepaya, air, asam jawa, dan garam, rebus hingga matang. Minumlah air rebusan tersebut.
2. Penambah Nafsu Makan
