Kalian Lagi Diet? Yuk, Cek Menu Sarapan Rendah Kalori Berikut Ini
Roti gandum bisa dikonsumsi menjadi sandwich berisi telur atau daging asap, lalu ditambah sayuran seperti selada dan tomat. Atau jika ingin mudah, kamu bisa mengoleskan selai kacang atau bua-buahan sebagai topping.
5. Pancake (Panekuk)
Panekuk bisa menjadi pilihan sarapan yang aman dikonsumsi saat kamu sedang diet. Namun, kita tidak perlu menambakan gula pada adonannya. Cukup dengan mencampurkan pisang atau buah lain, adonan panekuk bisa menjadi cukup manis dan lezat untuk dikonsumsi.
Jangan lupa untuk tetap memilih susu rendah kalori sebagai campuran adonannya, ya. Jika ingin lebih rendah kalori, kita bisa mengganti tepungnya dengan oatmeal.
Itulah tadi lima menu sarapan rendah kalori dan tinggi nutrisi. Tentu saja kamu masih bisa menikmati menu enak dan mudah dibuat ini ketika diet. Selamat mencoba!
