Jenis 6 Teh Berbahaya Bagi Kesehatan Tubuh, Waspada Dampak Buruknya
Sebuah ulasan yang diterbitkan dalam Public Health Nutrition pada 2004 mencatat, ‘konsumsi teh herbal yang terbuat dari daun comfrey mungkin merupakan tindakan yang keliru’. Salah satu pasalnya adalah karena ditemukannya potensi toksisitas hati. Untuk itu, alangkah lebih baik mengonsumsi air mineral daripada jenis teh yang satu ini.
5. Teh Peppermint
Teh peppermint sebenarnya cukup bagus bagi anda yang ingin menurunkan berat badan, menyegarkan napas, hingga membuat tubuh rileks. Namun ketika diminum berlebihan, teh peppermint malah mengiritasi perut kita.
Bahkan saat diminum dalam jumlah banyak dan jangka panjang, teh peppermint bisa jadi racun dalam tubuh kita. Kandungan aktif pada mint, yaitu menthol diketahui mampu mengiritasi perut.
6. Teh Detoks
Alih-alih mengeliminasi racun, kandungan daun senna diketahui mengiritasi lapisan perut, yang memiliki efek pencahar. Meminum teh detoks baik-baik saja jika anda mengalami hal sembelit, dan itu pun jika Anda teratur mengonsumsinya. Dalam jangka pendek, ramuan detoks akan bersarang pada usus Anda. Tentu saja, mungkin akan membuat Anda merasa sedikit kembung.
Sayangnya, itu juga akan membuat Anda dehidrasi dan “detoks” menyingkirkan banyak hal penting, seperti elektrolit dan nutrisi sehat, yang lebih baik di dalam tubuh Anda, terutama jika Anda berniat menjalani kehidupan yang menyenangkan, panjang, dan tanpa rasa sakit.
