Home Kesehatan 6 Manfaat Jahe Merah, Meningkatkan Imunitas hingga Mencegah Diabetes!

6 Manfaat Jahe Merah, Meningkatkan Imunitas hingga Mencegah Diabetes!

27/02/2023

Namun, apa istimewanya manfaat jahe bagi tubuh? Ada beberapa bukti menarik yang mendukung manfaat jahe. Menurut National Institutes of Health Journal of the US National Library of Medicine, jika berbicara mengenai efektivitas jahe, ternyata jahe dapat mengobati sejumlah kondisi, termasuk penyakit degeneratif (radang sendi dan rematik).

Selain itu, menurut jurnal tersebut, jahe juga dapat mengatasi masalah pencernaan (sembelit dan mag), penyakit kardiovaskular (tekanan darah tinggi), muntah-muntah, dan diabetes. Berikut adalah beberapa manfaat jahe yang harus kamu ketahui:

1. Anti Penuaan dan Kanker

Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat mengontrol proses penuaan. Ramuan ini juga mengandung potensi antimikroba yang dapat membantu mengobati penyakit infeksi. Bahkan, manfaat jahe dikatakan dapat mencegah berbagai jenis kanker.

Namun, satu hal yang harus ditekankan. Meskipun potensi antikanker jahe terdokumentasi dengan baik, manfaat jahe terhadap kanker masih memerlukan penelitian lebih lanjut sebelum keefektifannya dapat dipastikan.

2. Mengatasi Asam Urat

Penyakit asam urat adalah suatu kondisi yang terjadi ketika asam urat menumpuk di persendian, menyebabkan peradangan dan nyeri. Jahe merah dapat membantu mengurangi peradangan pada persendian dan menghilangkan penumpukan asam urat dengan meningkatkan aliran darah. Hal ini memungkinkan tingkat asam urat yang awalnya tinggi secara bertahap turun ke tingkat normal.

3. Meredakan Nyeri Haid

Konsumsi air jahe secara rutin dapat membantu mengurangi nyeri saat menstruasi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe merah dapat meredakan kram menstruasi pada wanita. Bahkan, efektivitas jahe dikatakan tidak jauh berbeda dengan bahan aktif obat ibuprofen dan asam mefenamat.