6 Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan Wajah dan Tubuh, Wajib Kalian Ketahui!
Bukan hanya itu, sejumlah penelitian pun menunjukkan jika kandungan antioksidan pada bawang merah berpotensi dalam menghambat berkembangnya penyakit degeneratif, seperti penyakit Parkinson dan penyakit Alzheimer.
2. Meringankan reaksi alergi
Ketika seseorang sedang terkena alergi, maka tubuh terus melepaskan zat histamin yang mendorong timbulnya berbagai jenis gejala alergi, seperti mata mudah berair dan rasa gatal di hidung dan kulit.
Diketahui bawang merah mempunyai kandungan antioksidan quercetin yang bisa bekerja seperti antihistamin, sehingga bisa meredakan gejala reaksi alergi. Tetapi, efektivitas dan kemampuan dari bawang merah guna meringankan reaksi alergi ini masih membutuhkan penelitian lebih dalam.
3. Merawat fungsi ginjal
Manfaat dari bawang merah yang bisa kamu peroleh selanjutnya yaitu merawat fungsi ginjal. Salah satu penelitian menunjukkan jika dengan mengkonsumsi bawang merah ini kamu dapat mengurangi tingkat asam urat dan kreatinin yang ada di dalam tubuh, sehingga kesehatan organ ginjal juga selalu terjaga.
Walaupun begitu, hingga saat ini penelitian tersebut masih dalam uji coba pada laboratorium. Oleh sebab itu, efektivitas dari bawang merah guna merawat fungsi ginjal ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.
4. Meringankan nyeri sendi dan sakit tenggorokan
Bawang merah mentah ketika kamu konsumsi ternyata memiliki khasiat dapat meringankan rasa nyeri pada sendi. Hal ini sebab bawang merah memiliki kandungan anti inflamasi yang bisa menghilangkan radang pada sendi.
Selain itu, mungkin hal yang satu ini cukup menjijikan, namun berkumur memakai jus bawang bisa membantu meringankan rasa sakit pada tenggorokan karena sakit tenggorokan. Khasiat bawang merah ini disebabkan adanya vitamin dan antioksidan yang didapati pada bawang merah.
5. Mengontrol diabetes dan kolesterol
Apabila kamu pengidap diabetes, kamu perlu mengkonsumsi bawang merah mentah sebab memiliki manfaat bisa membantu memperbanyak produksi insulin. Di Asia dan Eropa, bawang merah dan putih mentah kerap kali direkomendasikan untuk para pengidap diabetes.
