Ramadhan 2023

Kesehatan

8 Buah Paling Ampuh Jaga Kolesterol Saat Lebaran, Segar dan Tinggi Serat

Buah Paling Ampuh Jaga Kolesterol Saat Lebaran – Kolesterol tinggi merupakan salah satu penyakit yang berbahaya bagi manusia. Nah, bagi Anda yang memiliki kadar kolesterol tinggi, maka harus memperhatikan setiap makanan yang hendak dikonsumsi. Menjaga kesehatan terutama kadar kolesterol selama momen Idulfitri sangat penting. Lebaran tentu terasa kurang jika tidak ada menu khas seperti opor […]

26/04/2023
Kesehatan

5 Cara Efektif Mengatasi Rasa Ngantuk Saat Puasa, Para Pekerja Wajib Tahu Nih!

Cara Efektif Mengatasi Rasa Ngantuk Saat Puasa – Saat menjalani ibadah puasa, ada banyak perubahan kebiasaan yang pasti akan dilakukan. Salah satunya adalah perubahan siklus tidur karena harus menyiapkan sahur di pagi hari. Tak heran, rasa mengantuk di siang hari tidak mampu dihindari. Sebenarnya, rasa kantuk memang wajar saja terjadi karena tubuh kekurangan cairan untuk jangka waktu yang lama. […]

12/04/2023