5 Manfaat Buah Markisa, Kaya Nutrisi Dibalik Rasanya yang Asam
Berkat kandungnya buah markisa dapat mencegah sembelit dan menjaga kesehatan usus. Terdapat efek pencahar dalam buah tersebut, jadi bisa berguna sebagai pembersih usus besar secara natural.
Buah markisa terkenal dengan khasiatnya yang banyak, jadi jangan ragu mengonsumsinya walaupun rasanya sedikit asam. Markisa yang segar kandungan vitamin dan gizi di dalamnya jauh lebih banyak daripada markisa olahan.
Buah ini juga bisa tumbuh subur di berbagai daerah, memiliki pohon merambat sehingga pemiliknya bisa dengan mudah memetik buahnya. Jika tertarik menanam sendiri cukup gunakan polybag dan kayu untuk menopang pohon tersebut.
Manfaat buah markisa sangat melimpah walaupun masam tapi menyimpan banyak nutrisi. Dapat dimakan langsung atau dibuat olahan seperti sirup markisa yang terkenal. Untuk mendapatkan manfaat dari buah markisa maka konsumsi secara teratur, namun jangan berlebihan karena efek pencaharnya cukup kuat. Maka dari itu, cukup konsumsi dua hingga tiga buah markisa atau bisa diolah sesuai selera.
