5 Manfaat Buah Bengkoang untuk Kesehatan, Kaya Serat dan Efektif untuk Kecantikan

Oleh karena itu, konsumsi buah bengkoang secukupnya saja. Untuk manfaat buah bengkoang lebih besar, sebaiknya konsumsi dalam bentuk buah asli dan hindari konsumsi suplemen ekstrak terlalu banyak. Bagaimanapun juga suplemen ekstrak tersebut mengandung pengawet.