Air putih

Kesehatan

7 Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur, Bisa Bikin Cantik dan Menambah Darah

Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur – Minum air putih setelah bangun tidur di pagi hari bermanfaat untuk mengembalikan hidrasi, membuang racun, hingga melancarkan pencernaan. Sebagian orang mungkin tidak terbiasa untuk minum air putih setelah bangun tidur di pagi hari. Padahal, ada berbagai manfaat untuk kesehatan yang sayang untuk dilewatkan. Saat tidur, tubuh beristirahat […]

15/09/2023
Kesehatan

7 Manfaat Air Putih untuk Kesehatan, Turunkan Berat Badan dan Tingkatkan Mood

Manfaat Air Putih untuk Kesehatan – Air merupakan komponen penting bagi tubuh manusia, selain untuk menjaga tubuh agar tidak terjadi dehidrasi saat beraktivitas. Penting bagi kita untuk mengkonsumsi air putih sebanyak 8 gelas atau setara dengan 2 liter di setiap harinya. Berikut manfaat mengkonsumsi air putih bagi kesehatan di tubuh kita: Baca juga: 4 Manfaat Air […]

07/07/2023