Sudah Punya Cicit, H. Rose Masih Rutin Ikut Senam Sehat
Antusiasme juga terlihat dari Susia Yuliadewi (63), warga Sungai Baru yang baru pertama kali mengikuti kegiatan tersebut. Meski baru bergabung, ia mengaku langsung merasakan manfaatnya.
“Ini pertama kali saya ikut. Diajak Ketua RT dan langsung tertarik datang. Setelah senam badan terasa lebih sehat dan bugar,” ungkapnya.
Kegiatan Senam Sehat yang menjadi agenda rutin Division Processing and Refinery PT Timah itu diikuti puluhan lansia dari berbagai wilayah di Mentok. Selain mendorong pola hidup sehat, kegiatan ini juga menjadi sarana mempererat hubungan sosial antarwarga lanjut usia.
Di tengah meningkatnya perhatian terhadap kualitas hidup lansia, kegiatan sederhana seperti senam bersama menjadi bukti bahwa menjaga kesehatan di usia senja tidak hanya soal fisik, tetapi juga kebahagiaan dan kesempatan untuk tetap aktif di tengah masyarakat. (*)
