menu diet

Kesehatan

Inilah 10 Buah yang Cocok untuk Diet Kaya Nutrisi, Capai Berat Badan Ideal

Buah yang Cocok untuk Diet Kaya Nutrisi – Buah yang cocok untuk diet umumnya memiliki kandungan kalori rendah dan kaya serat. Sehingga dapat memberikan rasa kenyang yang tahan lama dan mengurangi keinginan untuk mengkonsumsi camilan tidak sehat. Selain itu, makanan untuk program diet ini juga kaya akan nutrisi esensial seperti vitamin dan mineral. Terdapat berbagai opsi […]

22/01/2024
Kesehatan

Mengenal 7 Manfaat Kacang Panjang untuk Kesehatan Tubuh

Kacang panjang adalah salah satu sayuran dengan memiliki banyak kandungan nutrisi baik bagi tubuh. Manfaat kacang panjang pun juga cukup beragam, termasuk untuk membantu menjaga kesehatan tubuh. Tidak heran banyak yang menjadikan sayuran satu ini sebagai menu makanan sehari-hari, seperti lalapan, tumis kacang panjang, dan lain-lain. Baca juga: Inilah 10 Jenis Madu Asli Khas Indonesia dan Manfaatnya Bagi […]

31/10/2022