hidup sehat

Pemkot Pangkalpinang Minta Warga Terapkan Hidup Sehat

INTRIK.ID, PANGKALPINANG — Pemerintah Kota Pangkalpinang kembali mengkampanyekan Gerakan Masyarakat Sehat (Germas), Jumat (11/7/2025). Kegiatan itu dipimpin oleh Plt. Asisten Perekonomian dan Pembangunan Kota Pangkalpinang, Juhaini di halaman kantor Dinas Kesehatan Pangkalpinang. Selain melakukan senam, kegiatan itu juga diisi dengan pemeriksaan kesehatan gratis dan minum tablet penambah darah. Dalam kesempatan itu, Juhaini meminta agar masyarakat […]

Luncurkan GESIT, Cara PT Timah Ajak Karyawan Hidup Sehat

INTRIK.ID, BABEL — Dalam rangka meningkatkan kualitas hidup dan produktivitas karyawan, PT Timah meluncurkan program GESIT (Gerakan Sehat Insan Timah). Program GESIT ini merupakan inisiatif strategis yang bertujuan untuk mendorong gaya hidup sehat di kalangan seluruh Insan Timah, baik di lingkungan kerja maupun kehidupan sehari-hari. Melalui Program GESIT mencakup berbagai kegiatan yang dirancang untuk mengedukasi […]

Ini Beberapa Pelatihan Budaya Hidup Sehat Bagi Anak-Anak

  Pelatihan Budaya Hidup Sehat – Pelatihan budaya hidup sehat sangat penting untuk dipelajari sejak usia dini. Pelatihan budaya hidup sehat memang akan diajarkan ketika anak-anak sudah memasuki Sekolah Dasar, akan tetapi lebih baik anak-anak mengetahui terlebih dahulu sebelum masuk ke Sekolah Dasar. Bahaya merokok bagi kesehatan, bahaya minuman keras, dan pola hidup sehat merupakan […]

8 Tips Menjaga Tubuh Agar Tetap Sehat Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan

Tips Menjaga Tubuh Agar Tetap Sehat Selama Puasa – Beberapa tips puasa sehat yang dapat membantu Anda mengarungi bulan Ramadan adalah minum yang cukup, jangan kalap saat berbuka, mengonsumsi protein, hingga melakukan olahraga ringan. Kesehatan adalah faktor penting untuk menjalani sebulan penuh puasa Ramadan. Tubuh yang tidak fit atau sakit tentunya dapat mengganggu jalannya ibadah […]

5 Manfaat Biji Alpukat, Menurunkan Kolesterol Hingga Cegah Penyakit Jantung

Manfaat Biji Alpukat – Manfaat biji alpukat membuat siapa saja merasa terkejut. Bagaimana tidak, biji alpukat yang terkenal pahit ternyata memiliki manfaat melimpah di dunia kesehatan. Bahkan biji alpukat juga mampu mencegah kanker. Alpukat merupakan buah yang cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia. Selain banyak dijual di pasar dan ditanam di pekarangan rumah, beberapa orang […]

9 Makanan Kaya Akan Nutrisi Wajib Konsumsi, Apa Saja?

Jika kesehatan manusia mutlak ditentukan dari makanan tinggi nutrisi yang masuk ke dalam tubuh, mungkin setiap orang akan lebih selektif memilih apa yang dikonsumsi. Apalagi dalam sehari, perut tak akan kuat menampung begitu banyak makanan. Semakin selektif dan tinggi nutrisi makanan yang dikonsumsi, tentu manfaatnya pun kian baik. Tiap hari, ada jatah kalori yang bisa […]