8 Manfaat Air Rebusan Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat air rebusan daun kelor yang terkenal baik untuk kesehatan – Meski sering dianggap mistis oleh masyarakat Indonesia, daun kelor ternyata mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.
Jenis daun pada tanaman herbal ini memiliki kandungan dengan sejuta manfaat yang baik untuk tubuh. Kandungan seperti antioksidan dan nutrisi lain membuat banyak orang yang merebus daun kelor dan mengonsumsinya. Selain itu, daun kelor juga kerap diolah menjadi minuman herbal seperti teh dan jamu.
Baca juga: Mengenal 4 Manfaat Daun Kacapiring, Obat Herbal yang Jadi Tanaman Hias dan Bisa Atasi Diabetes!
Manfaat Air Rebusan Daun Kelor untuk Tubuh
Daun kelor merupakan salah satu tanaman herbal yang dapat memberikan sejuta manfaat baik untuk kesehatan. Daun ini kaya akan kandungan nutrisi yang lengkap dan beragam. Selain itu, daun ini mengandung vitamin A, C, B1, B2, B3 serta mineral penting lainnya.
Menurut beberapa sumber, kandungan vitamin A pada daun kelor, 4 kali lebih besar ketimbang wortel. Bahkan, kandungan vitamin C daun kelor 7 kali lebih besar ketimbang jeruk.
Daun ini juga mengandung 2-4 kali lebih banyak kandungan kalsium dan protein dari susu. Jika kita bandingkan dengan pisang, daun ini memiliki potasium daun kelor 3 kali lebih besar.
