7 Manfaat Konsumsi Buah Raspberry, Baik untuk Tangkal Penyakit Kronis

Buah ini bisa tumbuh bila terkena cahaya matahari setidaknya enam hingga delapan jam. Berikut kandungan gizi yang terdapat dalam 100 gram buah raspberry.

• Kalori: 52 kkal.
• Air: 85,8 gram (g).
• Gula: 4,42 g.
• Serat: 6,5 g.
• Kalsium: 25 miligram (mg).
• Zat besi: 0,69 mg.
• Magnesium: 22 mg.
• Fosfor: 29 mg.
• Kalium: 151 mg.
• Seng: 0,42 mg.
• Mangan: 0,67 mg.
• Vitamin C: 26,2 mg.
• Folat: 21 mcg.
• Kolin: 12,3 mg