5 Tips Ampuh Cegah dan Atasi Maag Kambuh Saat Berpuasa, Agar Puasa Lancar dan Anti Bolong!

• Makanan asam, seperti jeruk, lemon, dan tomat, baik dalam bentuk buah maupun jus
• Makanan pedas
• Makanan berlemak, seperti rendang, gorengan, serta sayur lodeh
• Minuman bersoda
• Cokelat dan mint
• Minuman yang mengandung kafein seperti kopi

Selain menyebabkan maag, bahan makanan tersebut juga dapat meningkatkan risiko asam lambung.

5. Konsumsi obat maag dengan tepat

Jika diperlukan, kamu perlu mengetahui jadwal minum obat maag saat puasa agar gejalanya tidak kambuh. Obat ini umumnya dikonsumsi sebelum makan.

Jadi, minum obat maag sekitar 30 menit menjelang sahur atau makan besar saat buka puasa.

Ketika dokter menyarankan untuk minum obat maag sebanyak 1-2 kali sehari, lakukan langkah ini pada saat sahur dan berbuka puasa.

Baca juga:

Tak Bisa Hentikan Asap, Menkes Minta Warga Beradaptasi

Apabila obat maag perlu dikonsumsi 3-4 kali per hari, tanyakan pada dokter mengenai hal ini sebelum bulan puasa dimulai. Dokter mungkin bisa menggantinya dengan jenis obat lainnya.