makanan diet

Kesehatan

4 Manfaat Makan Selai Kacang untuk Diet Sehat Tanpa Harus Kelaparan

Manfaat Makan Selai Kacang untuk Diet – Selai kacang adalah salah satu makanan tinggi kalori yang umumnya dihindari para pejuang diet. Namun tahukah Anda jika ternyata makanan ini juga bisa digunakan sebagai salah satu senjata untuk menurunkan berat badan? Penggunaan selai kacang untuk diet dianggap efektif oleh sebagian orang. Sementara itu sebagian lagi menganggap makanan […]

03/01/2023
Kesehatan

12 Makanan Rendah Kalori Kaya Akan Nutrisi, Cocok Untuk Diet

Makanan rendah kalori yang memiliki kadar lemak sedikit kerap dipilih saat menjalani program diet. Meski rendah kalori, Anda tetap perlu memastikan nutrisinya agar sesuai dengan kebutuhan gizi dalam tubuh. Di samping itu, makanan rendah kalori ini harus menyehatkan dan bisa membuat kenyang dalam waktu cukup lama. Baca juga: 6 Rekomendasi Krim Pemutih Wajah Terbaik Dijamin Ampuh! […]

23/10/2022