Manfaat Konsumsi Buah Raspberry – Buah-buahan beri dikenal kaya gizi dan baik untuk menurunkan berbagai risiko penyakit. Selain stroberi dan bluberi, Anda bisa mendapatkan kekayaan gizi dari buah raspberry. Apa saja kandungan dan manfaatnya? Manfaat Buah Raspberry Dari berbagai kandungan di atas, buah beri ini berpotensi memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan. Baca juga: 4 Manfaat Makan […]
Ada banyak sekali jenis buah pir di dunia, berdasarkan ukuran, bentuk, rasa, dan tekstur buahnya. Selain variasi jenisnya, beragam juga manfaat buah pir bagi kesehatan kita. Buah sarat air ini tidak mengandung lemak, tidak mengandung kolesterol, kaya akan serat, dan banyak mengandung flavonoid serta antioksidan. Menurut data United States Department of Agriculture (USDA), satu buah pir ukuran […]
Jika kesehatan manusia mutlak ditentukan dari makanan tinggi nutrisi yang masuk ke dalam tubuh, mungkin setiap orang akan lebih selektif memilih apa yang dikonsumsi. Apalagi dalam sehari, perut tak akan kuat menampung begitu banyak makanan. Semakin selektif dan tinggi nutrisi makanan yang dikonsumsi, tentu manfaatnya pun kian baik. Tiap hari, ada jatah kalori yang bisa […]
